Receta de Crema Dulce de Yogurt, Frutas y Quinoa: ¡Una Deliciosa y Saludable Opción!

Introducción

¿Quieres un postre saludable y sabroso? Esta crema de dulce de yogurt con frutas y quinoa es la respuesta perfecta. Esta receta vegana y sin gluten es la mezcla perfecta de dulce y saludable. Se trata de una combinación equilibrada de nutrientes y sabores que resulta en un postre delicioso que tus amigos y familiares adorarán.

Ingredientes

• 2 tazas de yogurt dulce vegano
• 1/2 taza de quinoa cocida
• 1/4 de taza de frutas de tu elección (frescas o congeladas)
• 1/4 de taza de jarabe de arce
• 1/4 de taza de almendras ligeramente tostadas
• 1 cucharada de canela en polvo
• 1/2 cucharadita de vainilla en polvo

Preparación

Para preparar esta crema de dulce de yogurt con frutas y quinoa, comienza por mezclar el yogurt, la quinoa cocida y las frutas en una licuadora hasta obtener una mezcla homogénea. Añade el jarabe de arce, la canela y la vainilla y licúa de nuevo.

Luego, tritura las almendras ligeramente tostadas y agrégalas a la mezcla. Licúa de nuevo hasta que todos los ingredientes se hayan combinado completamente.

Una vez lista la mezcla, vierte la crema de dulce de yogurt con frutas y quinoa en un recipiente y refrigera por lo menos una hora antes de servir.

Servir

Esta crema de dulce de yogurt con frutas y quinoa se puede servir como postre o merienda. Decora con frutas frescas y almendras ligeramente tostadas antes de servir. Disfruta de esta deliciosa mezcla de sabores y nutrientes.