¿Qué puedo cenar dieta keto?

  • Carne de pollo picada - 70g (½ ración)
  • Cebolla - 50g (mediana)
  • Ajo - 5G (una unidad)
  • Letsucuta 5g ( una unidad)
  • tixag_14)

    . (2 hojas)

  • Salsa de iogur – 20g (2 medidas de cuchara)
  • Aceite de oliva – 8g (una cuchara)
  • Sal – 1g (una migaja) (una pizca_4) ) Comino – 1 g (una migaja)
  • Pimienta negra – 1 g (una migaja)
  1. Lava bien las hojas enormes de lechuga y escúrrelas.
  2. Por otra parte, prepara la carne picada. Picar la cebolla y el ajo y dorar en una sartén.
  3. Añadir la carne picada y continuar salteando.
  4. Añadir las condimentas al gusto y una migaja de sal.
  5. En el momento en que poseas la preparación de la carne, déjala descansar.
  6. Abre bien el papel de lechuga y comienza a completar con la carne, formando bolas.
  7. Poner algo de salsa de iogur por arriba y cerrar los ravioles.
  8. Si los vas a ser útil en la mesa, te aconsejamos que los cierres con el apoyo de un alambre. Si no, asimismo puede comerlos enrollándolos con apariencia de envoltura.

Cena:

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